La rentrée du yoga à la Bastide de la Salette : deux rendez-vous à ne pas manquer

La rentrée est l’occasion idéale pour prendre soin de soi, renouer avec son énergie et adopter de nouvelles habitudes axées sur le bien-être.

Au cœur de la Bastide de la Salette à Marseille, dans un cadre naturel unique entre collines et verdure, nous vous invitons à vivre un moment hors du temps, placé sous le signe de la détente, de la sérénité et de la découverte.

Le samedi 13 septembre 2025, deux rendez-vous exceptionnels vous attendent pour célébrer la rentrée du yoga et profiter pleinement d’un cadre naturel préservé, propice au lâcher-prise.

Une séance découverte du yoga à Marseille au cœur de la nature

La Bastide de la Salette, Golf et restaurant, véritable lieu de vie, de sport et de convivialité à Marseille, propose à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir les bienfaits du yoga. Au programme de cette séance gratuite et sur inscription le 13 septembre :

Une séance découverte du yoga au cœur de la nature
  • 9h30, accueil autour d’un café et de boissons chaudes, un moment convivial pour un début de journée sous le signe du partage et de la douceur.
  • 10h à 11h, un cours de yoga accessible à tous animé par Nathalie Spataro, enseignante diplômée.
    Débutants, curieux ou pratiquants confirmés : chacun pourra profiter de cette séance pensée pour harmoniser le corps et l’esprit, dans le respect des capacités de chacun.
  • Suivi d’un temps d’échange sera proposé autour du yoga, du bien-être et de la pratique régulière. Ce sera également l’occasion de découvrir les abonnements au yoga qui débuteront dès le mois d’octobre à la Bastide de la Salette.

Une opportunité idéale pour inscrire cette discipline dans votre quotidien et prolonger ses bienfaits toute l’année.

Le yoga à la rentrée : une invitation au bien-être

La rentrée du yoga représente plus qu’une simple reprise d’activité : c’est une invitation à ralentir, à s’accorder du temps et à cultiver un meilleur équilibre de vie.

Pratiqué en pleine nature, ou dans une salle privée aménagée, au cœur de la nature du Golf Bastide de la Salette à Marseille La Valentine, le yoga prend une dimension encore plus puissante.

En septembre, alors que l’été touche à sa fin et que les journées reprennent leur rythme effréné, le yoga offre un espace de recentrage et de respiration. Dans un environnement verdoyant et calme, loin du tumulte urbain, chacun pourra ressentir l’harmonie entre corps, esprit et nature.

Le yoga favorise la relaxation, améliore la souplesse, réduit le stress et développe la concentration. C’est une pratique complète, ouverte à tous, qui permet de cultiver le bien-être intérieur et d’ancrer des habitudes positives dès la rentrée.

Séance de yoga Voyage Sonore avec Estelle Sodi

Séance de yoga Voyage Sonore avec Estelle Sodi

Pour la reprise du yoga à la Bastide de la Salette, vous avez rendez-vous le samedi 13 septembre après midi pour la première Séance Yoga et Voyage Sonore de l’année animée par Estelle Sodi.

De 16h30 à 18h, plongez dans une expérience unique. Cette séance associe les postures et respirations du yoga à un voyage sonore immersif, guidé par les vibrations d’instruments spécifiques (bols tibétains, carillons, tambours, etc.).

Les sons apaisants entrent en résonance avec le corps et l’esprit, favorisant un état de relaxation profonde et une détente totale. Ce moment est une véritable parenthèse de bien-être, idéal pour se reconnecter à soi-même, relâcher les tensions et s’ancrer pleinement dans le moment présent.

Une rentrée sous le signe de la nature et du bien-être à Marseille

Ces événements marquent le début d’une nouvelle année dynamique autour du yoga, du bien-être et de la nature à la Bastide de la Salette. Venez seul, entre amis ou en famille, et laissez-vous guider par la magie de la pratique et la beauté du cadre.

La rentrée est le moment parfait pour oser essayer, découvrir et s’offrir un espace pour soi. Le yoga est un chemin vers plus d’équilibre, de sérénité et de vitalité. En septembre, donnez à votre corps et à votre esprit le cadeau d’un nouveau départ, dans un environnement où la nature inspire et apaise.

Nous vous attendons nombreux pour vivre ensemble cette rentrée du yoga à Marseille, entre bien-être et nature.

Informations pratiques et inscriptions - Séance découverte yoga

Date : Samedi 13 septembre
Lieu : Bastide de la Salette, Marseille
Accueil café : 9h30
Atelier découverte yoga : 10h – 11h (merci de venir avec votre tapis et en tenue)
Temps d’échange et inscriptions aux abonnements : 11h

Nombre de places limité, sur inscription obligatoire, ouvert à toutes et tous, réservé aux adultes
Tarif : gratuit

Réservation par téléphone ou par mail auprès de Nathalie

Informations pratiques et inscriptions - Séance initiatique Yoga Voyage Sonore

Date : Samedi 13 septembre
Lieu : Bastide de la Salette, Marseille
Atelier Yoga & Voyage Sonore avec Estelle Sodi : 16h30 – 18h

Merci de venir avec votre tapis et en tenue
Nombre de places limité, sur inscription obligatoire, ouvert à toutes et tous, réservé aux adultes
Tarif : 40 € par personne

Réservation par téléphone ou par mail auprès de Nathalie

Contact

Nathalie Spataro