Au cœur du Golf de la Bastide de la Salette, le yoga se pratique dans une approche à la fois rigoureuse et accessible, nourrie par les apports de la biomécanique, des neurosciences et de la physiologie.
Guidée par une praticienne titulaire d’un DU Yoga & Santé et formée à l’Institut de Yogathérapie (IDYT), vous êtes accompagné(e) vers une pratique en conscience, respectueuse du corps et du souffle.
Un cheminement progressif qui allie précision, respiration et profondeur pour développer équilibre, mobilité et bien-être.
🧘♀️ RDV pour votre point détente et mobilité et découvrez l’offre du mois de septembre !
Planning hebdomadaire pour septembre 2026 :
Lundi :
10H-11H – Renforcement sur table d’inversion (nouveau)
12h30-13h30 – Yoga
18h00-19h00 – Yoga en famille (nouveau)
Mardi :
14h30-15-30 – Yoga
Mercredi :
10h00-11h00 – Renforcement sur table d’inversion (nouveau)
18h00-19h00 – Yoga
Vendredi :
10h00 – Yoga
Samedi :
9h30-10h30 – Yoga dynamique
10h30-11h30 – Yoga
Tarif unique exceptionnel pour la rentrée !!
49€/mois en illimité pour tout le mois de septembre
📍Séance en extérieur sur l’esplanade face à notre belle Bastide ou en salle climatisée
Sur réservation seulement
Un espace d’apprentissage, de progression et de convivialité à effectif réduit pour garantir la sécurité des postures et mouvements.
Pour qui ? Tout public souhaitant développer sa mobilité active, renforcer ses muscles profonds posturaux et acquérir un meilleur ancrage physique et mental.
Séance en extérieur sur l’esplanade face à notre belle Bastide ou en salle climatisée
Tarifs 2026-2027 :
Abonnement mensuel ou trimestriel hors vacances scolaires :
Des interventions pragmatiques et accessibles directement sur votre lieu de séminaire.
Contact, information et réservations
Nathalie Spataro
Resonance
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