Un espace d’apprentissage, de progression et de convivialité à effectif réduit pour garantir la sécurité des postures et mouvements.
Pour qui ? Tout public souhaitant développer sa mobilité active, renforcer ses muscles profonds posturaux et acquérir un meilleur ancrage physique et mental.
Horaires :
Lundi 14h-15h
Mardi 14h30-15h30
Mercredi 18h-19h
Vendredi 10h-11h
Samedi 9h30-11h30
Les horaires sont évolutifs au trimestre.
Prochaine modification juillet- août-septembre 2026
Davantage de cours du soir 18h–19h à partir du mois d’octobre 2026
Voici le planning pour les vacances d’été de juillet à août 2026 :
De passage pour les vacances ou habitué ? Rendez-vous tout l’été pour respirer, bouger et se détendre.
Pas de fermeture estivale, pas d’engagement, juste de la flexibilité et toujours de la bonne humeur !
Au programme :
Pratiques matinales – bien démarrer la journée
– Vendredi & Samedi de 10h à 11h
Pratiques en soirée – pour relâcher la pression de la journée
Le mercredi de 18h à 19h
Tarifs :
Cours unique : 20€
Semaine 2 cours : 30€
Semaine 3 cours : 40€
Séance en extérieur sur l’esplanade face à notre belle Bastide ou en salle climatisée
Sur réservation seulement
Resonance